A tavasz a smoothie-k korszaka. Lassan mindegyik kávézó étlapjára felkerül a smoothie. Ezen egyszerű, friss gyümölcsökből, zöldségekből készíthető italok nagyon egészségesek. Kissé drágábbak ugyan, mint a mesterséges társaik, de megérik a pénzüket.
ASZALT SZILVÁVAL TÖLTÖTT CSIRKEMELL DIÓS BUNDÁBAN
A tökmagok természetes gyógyító hatása többféle betegségben is elismert. A vérszegénységtől a vese-, szív- és májbántalmakig szinte mindenre pozitív hatással van. Habár a tökmagok méretben és alakban is különböznek egymástól a tök típusának függvényében, mégis egyazon hatásuk van: kiváló energiaforrásként, féreghajtóként, afrodiziákumként, nyugtatóként/altatóként, hashajtóként és vérszegénységorvoslóként tartják azokat számon.
